「おこんにちは。かのー あーさでございぁす」（婦人風に）
昨日、骨盤矯正サロンBody Works Tokyo（http://bodyworks.tokyo）に行ってきました（2週間ぶりくらいかな？）
正しい位置に骨盤を戻してもらってしばらくはいいのですが、やはり毎日の癖でまた悪い姿勢になってしまいます。
ということで、しばらくダイエットのために通っているわけです。
六山先生は言います。
オリジナル体操に加えて「あること」をすると、いい姿勢がキープできるよ。
それは
足を縛ることです。
え？
変な意味じゃないですよ（笑）
骨盤矯正したあとに、太ももあたりを固定すると楽ちんなのです。
例えば座る時…
無理に足を閉じているように見えますが、
骨盤矯正してすっきりおさまった足を縛って固定することで、「足を閉じる力」が必要なくなるので身体の方にエネルギーを使うことができます。だから、簡単にピンと背筋を伸ばすことができます。
ほら。
ね？
貴婦人みたいでしょ（笑）
自分が思っているよりも、身体はS字を描いているものなのです。一度六山さんに身体チェックしてもらうと、少しの意識だけで綺麗に見えます。
正しい骨盤位置をキープする
→以前より負担が少なく快適に生活でき、代謝もアップ
→ダイエットへ繋がる！！
がんばるぞーー！！
長時間座る時や寝る時は、縛ると楽ちんというお話でした。ではまた次回( ´ ▽ ` )ﾉ
さぁ、今日から私も貴婦人生活！！
