久しぶりに近所以外への外出をしました。
といっても、健診のためですが。
元々インドアというのもあるけれど、この新型コロナの影響でますます動かなくなっている私です。
働いていたときは、（通勤など）何かしら動いてたので良かったのですが、とにかく外出するを控えなくてはいけない今、外に出る理由も用事もないので、どうすることもできません。
しかも、いま唯一の楽しみといえば…
美味しそうなものをひらめいて
作って
たべること！！
だったのに。。。
血糖値テストに引っかかってしまいました。
今日から低糖質生活へ引きずり込まれます……。
途端に失せる調理欲に対し、全く衰えない食欲。
狭間で葛藤中です。
ああああ
せっかく美味しいケーキ作ったのに、、、。
仕方がありません。
これも健康のためです。
泣く泣く冷凍庫へケーキをしまいます（またいつか会おう）
後悔しない食生活、身体づくりをせねばなりません。
お菓子は言わずもがな、論外だけど…
せめて
バランスよく、旬のものをおいしくたべよう。
ごはんもパンも麺もだいすきだけど、、、低糖質なものに変えよう。。涙
前向きに、低糖質パンやおから購入などを考え始めましたが…
テンションがた落ちです。
こんなんじゃ、楽しいことも考えられません。
食べること以外に
ストレスを発散できたり、
集中して作業できたり、
尚且つ運動になったりすること、ないですかね。
元来の「ものぐさ太郎」ぽさが
ここにきて如実に出てきました。
来週から学校みたいに【時間割り】決めて行動しようかな…。
ちゃんと【体育】＝運動・体操の時間を作らないと。
明日の関東地方は天気が荒れるみたいです。
みなさん備えを。
